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1 day ago • Phil Hugo
🚀 Este martes 29 a las 19h doy un directo brutal con dos cracks del rendimiento. ¿El tema? Cómo rendir más, recuperarte mejor y no abandonar el deporte. ¡Nos vemos ahí! 👉 https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=UFZPgP&g=WjayE7
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3 days ago • Phil Hugo
NUEVO VIDEO EN MI CANAL DE YOUTUBE EL Error que te causa mareos en dieta cetogenica y ayuno https://youtu.be/rFfnEcJuews
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3 days ago • Phil Hugo
¡Feliz tarde intergalácticos! Os traigo aquí nuevos títulos y revelo el tema de mi próximo vídeo :-) ¿Me ayudáis? ¿Cuál os gusta? ¡aquí van!
No es la falta de azúcar: por esto te mareas en keto
El error que causa mareos en dieta cetogénica o ayuno
No es la glucosa: la verdadera razón de tus mareos
Si te mareas en ayuno, aquí está la solución
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3 days ago • Phil Hugo
Lo que hago para tener el six pack 7/7 365 días del año 👇 descarga gratis mi fórmula intergaláctica! puedes ponerla en la puerta del refri o en algún lugar visible. https://intergalacticacademy.philhugo.com/formula-intergalactica
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5 days ago • Phil Hugo
NUEVO VIDEO EN MI CANAL DE YOUTUBE La causa más comunes de piedras en el riñón (y cómo evitarlo) https://youtu.be/3Jhi8u2IL_8
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5 days ago • Phil Hugo
¡Buenas tardes, queridos! ¿cómo estáis? ¿Qué título os llama más la atención? Os dejo algunas opciones para mi próximo vídeo para elegir. Que tengáis una semana fantástica
La verdad sobre los cálculos(Spoiler: Proteína NO es el problema)
Elimina el cálculo renal para siempre (secreto de farmacéutico)
Adiós cálculos renales. Descubre el secreto para eliminarlos
La causa más común de piedras en el riñón (y cómo evitarlo)
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6 days ago • Phil Hugo
¿Qué pasa cuando te estancas en el gimnasio? Muchas veces, el problema no es el entrenamiento en sí, sino la alimentación, el sueño o el estrés. En este video te explico cómo evitar los bloqueos en tu rendimiento y cómo la dieta cetogénica puede jugar a tu favor si sabes cómo adaptarte. 👇👇👇👇👇 https://www.youtube.com/watch?v=1K826... Además, desgloso los tres pilares clave que debes revisar si te sientes sin energía o notas que tu progreso en el gimnasio se frena: calorías, proteínas y minerales esenciales.
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8 days ago • Phil Hugo
🪐🌞
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9 days ago • Phil Hugo
Llegaron las compras, salmón, calabacín, arándanos, chocolate amargo, frambuesas, frutos secos... los huevos, el yogurt griego y los boniatos para @georginamaldera 😎🪐
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9 days ago • Phil Hugo
NUEVO VIDEO EN MI CANAL DE YOUTUBE ¿Picos de glucosa sin azúcar en tu dieta? Esto lo explica todo. https://youtu.be/bKo-BtP6X2A
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