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La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ?

Angoisses, insomnies, cœur qui cogne... Autant de formes d'anxiété qui n'ont plus de secret pour le Dr Frédéric Fanget.

Est-ce qu'il vous arrive de ne pas bien dormir la nuit parce que vous cogitez sans cesse au sujet de votre travail, de votre famille, ...

Les Français sont anxieux ; c'est notre président qui le dit, face aux effets de la pandémie et surtout des différents confinements.

Le Dr David Gourion, psychiatre à Paris, vient nous présenter son nouveau livre. C'est une méthode simple et rapide pour ...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et ...

Réduisez votre stress et votre anxiété avec cette hypnose guidée pour les personnes sensibles ou hypersensibles ...

Partagez cette vidéo avec une personne qui en aurait besoin. Parfois, une prise de conscience peut tout changer ! Prenez soin ...

WHAT IS ANXIETY IN MIDLIFE?┃Have You Felt This? Let's Talk About Anxiety In today's video, discover how to recognize, ...

Vous êtes stressé, anxieux ? Cette sensation est un élément d'alerte positif dans notre vie, lors d'un évènement important ou d'un ...

Yoga For Anxiety and Stress. Awaken The Force! Move from the darkness into the light! Yoga has your back! In this practice video ...

Nous créons des vidéos pour vous aider, au quotidien : • mieux dormir : https://www.youtube.com/watch?v=SAvJCiNpCEQ ...

Today you're going to learn a step by step way to deal with anxiety. Anxiety can be really uncomfortable, it can mess with your life, ...

As far as triggers go, there's an interesting new trend: trigger warnings, as in “Hey guys I'm going to be talking about some intense ...

This episode explains what stress is, and how it recruits our brain and body to react in specific ways. I describe the three main ...

Anxiété, crises d'angoisse, problèmes de santé chroniques (sphère digestive, maux de tête récurrents, maux de dos...), insomnie ...

Cette hypnose est un cadeau exclusif qui fait parti de ma Zen Box. Retrouvez la tranquillité intérieure avec cette hypnose guidée ...

In this comprehensive video, Dr. K offers a thorough understanding of anxiety, its underlying causes, and invaluable strategies for ...

There's a lot of anxiety surrounding the coronavirus outbreak. Here's advice from a psychologist on what you should know right ...

Since birth, my natural state could be described as that of the highest highs and lowest lows • Over time, I've learned to ...