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Karine Rocha
Treinos
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Last updated on Dec 15, 2023
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Karine Rocha
4:28
Treino : circuito #treino #musculação
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Karine Rocha
5:41
Da academia pra casa: adaptando o treino pra fazer em casa. #musculação #treino #reeducaçãoalimentar
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Karine Rocha
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Um pouco do meu treino #treino #musculação #shorts #treinomotivacional
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Karine Rocha
1:53
Remada curvada polia neutra; Remada alta polia; Rosca direta na barra #treino #musculação #motive-se
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Karine Rocha
3:08
Alongamento pós treino #treino #musculação #treinomotivacional #alongamento
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Karine Rocha
3:39
Treino de hoje (09/11). #treino #musculação #treinomotivacional #aerobico
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Karine Rocha
5:23
Treino. Cardio + Muscular. (03/05)
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Karine Rocha
3:00
Treino muscular (adaptado)
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